各種講座・講師　紹介 of 健康の駅　海老名

ヨガ担当講師、セロトニン呼吸法マスター

プロフィール

１９４２年生まれ。
１９歳のときから、呼吸法・ヨーガの研鑽で、一道を貫く。
現在
禅ヨーガ研修会主宰。
ＮＰＯ法人寝たきり半分推進協議会理事長。

主な活動
筑波大学で東洋的エクササイズの生理学的効果について、
信州大学でヨーガによる動脈硬化の予防を共同研究中。
東洋思想研究会講師。
信州大学シニア健康講座、長野市市民大学、ルボア・サン・ルイ・インターナショナルなどでヨーガ・呼吸法指導。
スポーツ界では
自転車雑誌「BiCYCLE CLUB」連載「片山梨絵の体幹ヨーガ」の監修。(片山梨絵さんは北京オリンピックのマウンテンバイク代表選手)
モトクロスのジュニアチャンピオン山本鯨君の呼吸法・ヨーガ指導。
著書など
「ここ一番に強くなるセロトニン呼吸法」（共著、地湧社）
「菊芋の驚くべき効能」（いしずえ出版）など。
雑誌掲載
Tarzan No.367、BIG tomorrow No.291、GRACE2008/11、Oggi2008/11など多数。

そのほか、いろいろな方に御協力いただいております
長野のＤｒをはじめいろいろな方に講演をお願いしていきたいと思っております